خيط الأسنان

لا يمكن أن تصل فرشاة أسنانك لمناطق معينة لإزالة البلاك (طبقة لزجة تحتوي على بكتيريا).

ينظف الخيط بين أسنانك الاماكن الصعبة لإزالة البلاك كالمنطقة بين السنتين او بين الضرسين والتي لا تدخل اليها فرشاة الأسنان في العادة.

باستعمال خيط الأسنان فإنك تزيل البلاك والبكتيريا الموجودة بين الأسنان والتي تتغذى على السكر وجزيئات الطعام.

عندما تتغذى البكتيريا ، فإنها تطلق حمضا يمكن أن يأكل مينا الأسنان  ويسبب تسوس الأسنان .

أيضا ، يمكن أن تتصلب اللويحة التي لم يتم تنظيفها في النهاية وتتحول إلى القلح (الجير) الذي يمكن أن يتجمع على خط اللثة ويؤدي إلى التهاب اللثة وأمراض اللثة.

لذا فاستعمال خيط الأسنان ضروري جدا بجانب استعمالك لفرشاة الأسنان والمعجون.

• ما هو التنظيف بخيط الأسنان؟

يمكن تعريف التنظيف بالخيط بأنه عملية التنظيف بين الأسنان ، وبين الأسنان واللثة باستخدام خيط رفيع يسمى خيط تنظيف الأسنان.

عادة ما يكون خيط تنظيف الأسنان مصنوعا من الحرير أو النايلون أو التفلون. وهي متوفرة في شكل خيط وشريط ويمكن أن تكون مشمعة قليلا أو مشمعة بالكامل أو غير مشمعة (وجود طبقة من الشمع).

بالنسبة للأسنان التي يوجد بها مسافة كافية بينهما ، يمكن استخدام الخيط الشريطي بينما بالنسبة للأسنان ذات الاتصال الوثيق مع بعضها البعض ، فإن الخيط الرقيق هو الأكثر فاعلية.

• انواع خيط الأسنان:

يأتي خيط تنظيف الأسنان في العديد من الأصناف. يعتمد نوع الخيط الأفضل بالنسبة لك على تفضيلاتك ، ومقدار المسافة بين أسنانك ، وما إذا كان لديك تقويم أو جسور.

بعض خيط تنظيف الأسنان أسهل في الاستخدام في المساحات الواسعة ، بينما الأنواع الأخرى من الخيط أسهل في الاستخدام في المساحات الضيقة.

تشمل الأنواع المختلفة من خيط تنظيف الأسنان ما يلي:

شريط الأسنان: هذا النوع من خيط تنظيف الأسنان أعرض ومسطحة مثل الشريط ، مما يسهل التعامل معه إذا كان لديك دعامات أو فجوات أو مسافات كبيرة بين أسنانك.

الخيط الرقيق: هذا خيط نايلون رقيق يمكن وضعه بين الأسنان. يأتي منكهًا أو بدون نكهة وكذلك مشمع أو غير مشمع. إذا كانت أسنانك مزدحمة أو قريبة من بعضها البعض ، فإن خيط تنظيف الأسنان المغطى بطبقة من الشمع يمكن أن يجعل من السهل الدخول بينهما.

خيوط تنظيف فائقة: يمكن أن يعمل خيط تنظيف الأسنان هذا مع الأقواس والجسور والفجوات. يحتوي على ثلاثة مكونات: طرف صلب للتنظيف أسفل الأجهزة ، وخيط إسفنجي للتنظيف حول أجهزتك ، وخيط تنظيف منتظم لإزالة البلاك تحت خط اللثة.

• فوائد استخدام خيط الأسنان (للأطفال – الكبار)

التنظيف بالفرشاة ينظف سطح أسنانك. تحتاج إلى الخيط لتنظيف الفجوات بين أسنانك ، حيث توجد البكتيريا غالبًا. إذا كنت لا تستخدم الخيط ، فمن المرجح أن يكون لديك تراكم البلاك ، والذي يمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان ، وتسوس الأسنان ، وأمراض اللثة. إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن تكون أمراض اللثة التي تعتبر عامل خطر للإصابة بأمراض القلب والسكري ومؤشر كتلة الجسم المرتفع. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب البكتيريا رائحة الفم الكريهة ، كما أن وجود طعام أو بقايا بين أسنانك يمكن أن تجعلها تبدو أقل نظافة أو بيضاء. وبالتالي ، يمكن أن يساعد الخيط في تحسين مظهر فمك وكذلك صحة أسنانك وصحتك العامة.

• كيفية استخدام خيط تنظيف الاسنان

1. اقطع حوالي لفة كحجم سلسلة الرقبة تقريبا من خيط تنظيف الأسنان المشمع.
2. قف أمام مرآة لتتأكد من أن الخيط يذهب إلى المكان الذي تريده.
3. ابدأ بوضع الخيط بين أسنانك و(السلك الرئيسي اذا كنت مستخدما لتقويم الأسنان). قم بلف الأطراف السائبة للخيط حول أصابع السبابة حتى تتمكن من تحريك الخيط بسهولة.
4. اضغط على الخيط بين الأسنان بلطف قدر الإمكان. ثم حرك الخيط لأعلى ولأسفل على جانبي كلتا الأسنان.
5. عند العمل على أسنانك العلوية ، حاول عمل شكل حرف U مقلوبًا باستخدام الخيط. للقيام بذلك ، اصعد جانب أحد الأسنان حتى تصل إلى خط اللثة. ثم حرك الخيط على جانب السن الآخر.
6. قم بإزالة الخيط برفق
7. الآن ، انتقل إلى السنين التاليين ، واستخدم نفس الأسلوب حتى تقوم بتنظيف جميع أسنانك بالخيط.

• متى يجب استخدام الخيط؟

إن معرفة الوقت المناسب لاستخدام الخيط يساهم أيضًا في تحسين صحة الفم. بعض الناس لديهم روتين تنظيف أسنانهم أولاً ثم تنظيف الأسنان بالخيط. ومع ذلك ، يوصى عموما بغسل أسنانك بالخيط ثم تنظيفها .

يساعد التنظيف بالخيط على رفع وإخراج الطعام واللويحات العالقة بين أسنانك ، بينما يزيل الغسيل بالفرشاة هذه الجزيئات من فمك. إذا قمت بتنظيف أسنانك بالفرشاة أولاً واستخدام الخيط بعد ذلك ، فسيظل الطعام واللويحة في فمك حتى المرة التالية التي تقوم فيها بتنظيف أسنانك بالفرشاة.

توصي جمعية طب الأسنان الأمريكية بتنظيف الأسنان بالخيط مرة واحدة على الأقل يوميا وتنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا.

• حقيقة أضرار خيط الأسنان

إذا تم القيام به بشكل غير صحيح ، يمكن أن يتسبب الخيط في إتلاف اللثة والأسنان في بعض الأحيان ، يمكن أن يتسبب استخدام الخيط أيضًا في إطلاق بكتيريا ضارة في مجرى الدم مما قد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى لذا يجب استخدام الخيط بانتظام ورفق كي لا تضر صحة فمك.